Elle Psychologies Счастливые родители Marie Claire MAXIM Starhit Wday.ru
Антенна-Телесемь
Отправить E-mail Карта сайта Поиск по сайту
 
 
Об издании
Новости
Реклама Города
Свежий номер

№ 21

Свежий номер газеты «Антенна» Свежий номер газеты «Телесемь»

Архив выпусков

 

 

Мастер-класс «Похудеть - это легко!»

11 октября журнал «Телесемь» организовал для своих читательниц мастер-класс.

Мероприятие было посвящено одной из самых актуальных тем в современном обществе во всем мире – проблеме правильного питания, выбора структурированной, безвредной диеты и поддержания оптимального веса.

Принять участие в мастер-классе мог любой читатель – для этого нужно было лишь позвонить в редакцию и записаться на семинар.

Специалисты центра снижения веса «Доктор Борменталь» провели антропометрические замеры и анкетирование участников мероприятия на выявление особенностей пищевого поведения: что едим, когда едим, что заедаем, что не едим когда хотим. Ведущий мастер-класса - главный врач центра Александр Кондрашов дал рекомендации для создания индивидуальной диеты. Слушатели семинара получили ответы на интересующие их вопросы: как избежать жесткого голодания, как в домашних условиях можно готовить низкокалорийные блюда, какие продукты несут пользу, как выбрать наиболее оптимальную диету - ведь именно та диета, которая нравится, эффективна и приносит результат.

Александр Кондрашов, главный врач центра снижения веса:

Надеемся, что приняв участие в мастер-классе, женщины смогут на домашней кухне применить свои полученные знания. Ведь одна из наших задач – создание вкусной и полезной диеты.

Мнения участников:

Вера Емельянова, 52 года

- Я считала, что есть нужно мало и ограниченную пищу, оказалось, что можно есть когда хочу, сколько хочу, что хочу.

Елена Виноходова, 31 год

- Интересно было послушать, что во многом проблема в нашей голове, и не обязательно сидеть на голодных диетах, а можно и питаться, и просто правильно себя вести, тогда все получится.

И в этом не приходится сомневаться, ведь журнал «Телесемь» поддерживает своих читателей в любых начинаниях!

Аудитория «Антенны-Телесемь» – первая в России среди всех печатных СМИ – Более 8,3 млн. читателей! Источник: TNS Россия. NRS-Россия 2016/2
 
Новости

28 Январь 2019
Конкурс: «Мой секрет семейного счастья»

22 Март 2018
Весна – время для перезагрузки!

26 Февраль 2018
«Казачий разгуляй» в День защитника Отечества!

16 Февраль 2018
Праздник «День защитника Отечества»

23 Январь 2018
В Саратове прошел «Праздник зимних игр и забав» от журнала «Телесемь»!

16 Январь 2018
Праздник зимних игр и забав состоится в воскресенье 21 января!

Все новости

 

 

Контакты

ЗАО «Редакция журнала «Антенна»

Адрес: 115162, Россия, г. Москва, ул. Шаболовка, д. 31, стр. Б, подъезд 6
Тел. (495) 981-39-15 Факс: (495) 981-39-11
Схема проезда

ИнтерМедиаГруп Hearst Shkulev Media